Ежедневная клизма для похудения

Содержание

Очистительная клизма для похудения: домашние рецепты

Что такое очистительная клизма для похудения

Прочистить кишечник можно с помощью разных средств: принимая диуретические и мочегонные средства, питаясь исключительно продуктами, богатыми клетчаткой. Клизма – это один из методов механической очистки складок и ворсистого эпителия, который выстилает кишечник, при помощи жидкости. Такая процедура в обязательном порядке проводится перед сложными операциями, некоторыми диагностическими процедурами и при стойких запорах.

Польза

Похудение с клизмой действительно возможно, но не за счет сжигания подкожных жировых отложений, а оказания слабительного эффекта. Такая процедура способствует разжижению и удалению каловых масс, очищению кишечника от зашлакованности. При правильном проведении она окажет лечебное воздействие на организм. Польза от очистительной клизмы:

  • ускоряет потерю веса (в некоторых случаях из кишечника вымывается до 5 кг каловых масс, которые до процедуры плотно прилегали к его стенкам);
  • способствует снижению токсической нагрузки на организм, за счет выведения шлаков и токсинов;
  • помогает устранить длительные запоры, улучшает перистальтику;
  • может использоваться для лечения заболеваний кишечника – геморроя, анальных трещин;
  • предотвращает воспаление предстательной железы у мужчин;
  • позволяет настроить организм на активную работу, улучшает работу пищеварительного тракта, ускоряет метаболизм;
  • улучшает процесс всасывания питательных веществ из пищи, ускоряет работу клеток.
Ежедневная Клизма Для Похудения. Клизма для похудения в домашних условиях

Как правильно делать клизму для похудения

Чтобы процедура была максимально эффективной и безопасной, необходимо правильно подготовиться и поставить клизму. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • Перед проведением обязательно выпейте несколько стаканов воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Если вы делаете процедуру впервые объем выпитой жидкости должен быть не менее литра.
  • Растворы, используемые для очистительных клизм, должны быть теплыми. Оптимальной считается температура 32–36 °С. Горячая вода (свыше 45 °С) может вызвать ожоги.
  • После проведения процедуры пропейте курс пробиотиков. Это поможет восстановить микрофлору.
  • Очистительная клизма для похудения даст видимый эффект только при соблюдении низкокалорийной диеты или перед лечебным голоданием.
  • В день проведения процедуры следует отказаться от занятий спортом или любых других физических нагрузок.
  • Не стоит делать чистку кишечника, если вы плохо себя чувствуете или недавно перенесли инфекционно-вирусное заболевание.
  • Не увлекайтесь очистительными клизмами слишком часто. Оптимальные сроки проведения – через день на протяжении двух недель и не более двух раз за год.
  • В случае возникновения тошноты, резкой боли, головокружения или любого другого дискомфорта, немедленно прекратите поток жидкости и полежите несколько минут до нормализации состояния. Если неприятные ощущения не исчезли спустя 5–7 минут, опорожните кишечник и завершите чистку.
  • Если есть аппетит, после сеанса чистки разрешается есть нежирную пищу – жидкую рисовую кашу, овсянку. Следует на время (2–3 дня) исключить из рациона свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты и мясо.

Для проведения процедуры необходимо приобрести в аптеке специальное приспособление – кружку Эсмарха, объемом от полутора литров. Затем следовать инструкциям:

  1. Заранее приготовьте очистительный раствор. Остудите его до нужной температуры.
  2. Наполните жидкость кружку Эсмарха, предварительно закрыв кран на трубке.
  3. Смажьте анальное отверстие и наконечник медицинским вазелином, чтобы облегчить ввод устройства.
  4. Резервуар с водой подвесьте на крючок в ванной так, чтобы он находился на расстоянии 70–100 см от пола.
  5. Встаньте на четвереньки или лягте на правый бок и согните правую ногу (если проводите процедуру на кровати, предварительно постелите на нее клеенку).
  6. Плавно введите наконечник устройства в анальное отверстие и поверните краник на трубке.
  7. Тщательно следите за позывами к дефекации. Сдерживайте желание, периодически закрывая кран.
  8. После того, как жидкость в кружке Эсмарха закончится, выведите наконечник и полежите, расслабившись, 10–15 минут.
  9. Сходите в туалет до полного опорожнения кишечника, затем вымойте в мыльном растворе все атрибуты, которые были использованы в ходе проведения чистки.

Когда лучше делать

Благоприятным временем для проведения чистки считается утреннее время – с 5 до 7 часов. При этом следует учесть, что похудение с помощью клизмы – процедура не самая быстрая и занимает около часа. Если утром у вас нет времени на чистку, провести сеанс очистки можно и вечером, но не ранее, чем через 4–5 часов после ужина. Стоит учесть, что женщинам в период критических дней, проводить чистку нельзя. Приступить к процедурам разрешается только на вторые сутки после окончания менструаций.

Ежедневная Клизма Для Похудения. Клизма для похудения - домашние рецепты. Очистительная клизма - отзывы о результатах похудения

Рецепты клизм в домашних условиях

В качестве наполнителя для кружки Эсмарха можно использовать обычную фильтрованную или кипяченую воду или специальные растворы, приобретенные в аптеке. В домашних условиях часто при похудении используются составы с разными добавками: содой, солью, кофе, яблочным уксусом, глицерином, лимонным соком. Такие смеси очищают кишечник от шлаков, но также могут обладать противовоспалительным эффектом, помогают укрепить здоровье.

С солью

Особой популярностью у любителей народной медицины пользуется солевая клизма для похудения. Она помогает не только сбросить несколько лишних килограмм, но еще и восстанавливает щелочной баланс в кишечнике, улучая его перистальтику. Соль действует подобно сорбенту – медленно притягивает и всасывает в себя жидкость из тканей, способствуя размягчению и естественному выведению каловых масс.

Если нет желания возиться с многокомпонентными составами, просто растворите в полутора литрах воды 4 ст. л. поваренной крупной соли и проведете процедуру по инструкции, описанной выше. Для достижения лечебного эффекта воспользуйтесь следующим рецептом:

  1. нагрейте полтора литра воды до 35 °С.
  2. Добавьте к жидкости 2 ст. л. крупной поваренной соли, 5 капель марганцовки, ½ ст. л. меда.
  3. Тщательно размешайте состав, чтобы все ингредиенты полностью растворились.
  4. Сделайте очистительную клизму утром. После этого обязательно полежите 20–30 минут.

С яблочным уксусом

Существует масса рецептов для похудения, в которых используется яблочный уксус. Одним из самых действенных считается очистительная клизма. Яблочный уксус, особенно тот, что приготовлен собственными руками, содержит массу полезных веществ – витаминов, минералов, антиоксидантов. Он благоприятно влияет на работу кишечника, помогает избавиться от нескольких лишних килограммов.

Очищающая клизма для похудения с яблочным уксусом не подходит для тех. кто страдает язвой, гастритом. В остальных случаях раствор можно приготовить следующим способом:

  1. Возьмите 2 литра воды, подогрейте до нужной температуры на медленном огне.
  2. Добавьте к жидкости 1 ч. л. яблочного уксуса, размешайте.
  3. Проведите чистку по правилам, затем примите контрастный душ и отдохните 30–40 минут.
Ежедневная Клизма Для Похудения. Клизма для похудения: рецепты растворов, отзывы худеющих

С глицерином

Водная смесь с медицинским глицерином используется для активной стимуляции толстого кишечника. Такая очистительная клизма используется не только для похудения, но и во время лечения длительных запоров, при отравлениях, перед рентгеновскими исследованиями. Рецепт приготовления раствора:

  1. На один литр теплой воды возьмите 2–3 ст. л. глицерина и 2 ст. л. морской соли.
  2. Тщательно размешайте жидкость, чтобы кристаллы соли полностью растворились.
  3. Сделайте чистку по стандартной схеме, затем опорожните кишечник и примите душ.

С содой

Скопившиеся в кишечнике шлаки и камни мешают всасыванию полезных веществ и тормозят работу многих важных органов, что приводит к развитию не только ожирения, но и многих других болезней. Содовая клизма для похудения в домашних условиях поможет быстро и эффективно устранить проблему зашлакованности, облегчит пищеварение, улучшит перистальтику кишечника.

Содовый раствор сдвигает баланс воды в щелочную сторону, что характерно для микрофлоры кишечника, поэтому такая процедура не вызывает спазмов, которые часто возникают при использовании других составов. Кроме того, небольшое количество пищевой соды, смешанной с водой, поможет избежать продолжительных запоров, облегчит боли в заднем проходе. Приготовить состав можно по следующему рецепту:

  1. Подогрейте на медленном огне 1 литр воды.
  2. Добавьте к жидкости 25–30 грамм пищевой соды, тщательно размешайте.
  3. Затем доведите объем теплой водой до двух литров.

На травах

Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях можно делать с содой, солью, но многообразием полезных свойств обладают лишь травяные составы. Они не только помогают размягчить и вывести каловые массы, но еще обладают успокаивающими, противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами, оказывают положительное воздействие на микрофлору.

Травяная клизма эффективно устраняет вздутие живота, метеоризм, боли в кишечнике. Рецепт приготовления раствора и особенности проведения процедуры:

  1. Сделайте очистительную клизму с чистой кипяченой водой. Она поможет подготовить кишечник, очистит его стенки от скопления каловых масс.
  2. Подготовьте травяной сбор. Для этого смешайте по 2 ст. л. сушеной или свежей ромашки, шалфея, календулы. При желании можно взять другой сбор трав: мяту, зверобой, подорожник, тысячелистник.
  3. Заварите полторы столовые ложки сбора в 400 мл горячей воды. Оставьте на 30–40 минут.
  4. Процедите готовый отвар, доведите до 1 литра, разбавив теплой водой.
  5. Введите готовую смесь в организм при помощи кружки Эсмарха.
  6. Полежите немного, сдерживая позывы к дефекации, чтобы полезные вещества успели впитаться в слизистую оболочку кишечника.
  7. Опорожнитесь и примите теплый душ. После очистительной процедуры восполните баланс жидкости травяным чаем, свежевыжатыми соками, чистой водой.

Кофейная

С детоксикацией организма и хроническими запорами отлично справляется кофейная клизма. К тому же она улучшает работу желчевыводящей системы, благоприятно сказывается на состоянии печени, увеличивая выработку желчи. Многие женщины утверждают, что после проведения процедуры с кофе ощущается легкость в теле, проходит сонливость, появляется дополнительный запас энергии. Готовится очищающая клизма для похудения следующим способом:

  1. Возьмите натуральные зерна кофе. Растворимый или ароматизированный напиток не подойдет, из-за содержания в нем ненужных добавок.
  2. Измельчите зерна при помощи кофемолки так, чтобы на выходе получилось 2 ст. л. рассыпчатого кофе.
  3. Подготовьте резиновую грушу или кружку Эсмарха, вазелин и другие, необходимые для проведения чистки, атрибуты.
  4. Смешайте кофе с 0,5 л отфильтрованной воды. Доведите смесь до кипения на сильном огне, затем убавьте газ и проварите кофе 10–15 минут.
  5. Процедите полученный отвар, разведите его водой комнатной температуры до объема 1–1,5 литра.
  6. Проведите очистительное мероприятие согласно правилам.
Ежедневная Клизма Для Похудения. Худеем с помощью клизмы!

Медовая

Продукты пчеловодства используются для избавления от разных недугов повсеместно. Большой популярностью среди желающих похудеть пользуется мед. Это отличный источник витаминов, неорганических и органических кислот, антиоксидантов, фитонцидов (веществ, стимулирующих иммунитет). Мед обладает противовоспалительными свойствами, ускоряет процессы деления клеток и регенерацию тканей, отлично очищает кишечник от шлаков. Рецепт приготовления медовой клизмы прост:

  1. Возьмите 2 литра кипяченой воды.
  2. Добавьте к ним 1 ст. л. жидкого меда.
  3. Нагрейте смесь на паровой бане до 35°С, постоянно помешивая, чтобы мед не пристал к стенкам посуды.
  4. Проведите очистительную процедуру по тем же правилам, как и при использовании других растворов.

Противопоказания

Постоянное использование очистительных растворов для похудения категорически противопоказано. Злоупотребление такими процедурами может привести к нарушению обмена веществ, в результате чего можно получить противоположный результат – вместо потери веса спровоцировать его набор. Кроме того, жидкость вымывает из кишечника не только каловые массы, шлаки и токсины, но и полезную микрофлору, соли калия и магния. Это может спровоцировать дисбактериоз, осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.

При частом проведении чистки организм быстро привыкает к новым условиям, нарушается перистальтика, из-за чего процесс дефекации без клизмы будет затруднительным. Помните, что чистка кишечника – медицинская процедура, проводить которую лучше после консультации с врачом. Категорически запрещено делать чистку для похудения, если у вас диагностированы следующие состояния:

  • гипертония – систематическое увеличение артериального давления;
  • беременность;
  • внешний геморрой с выпадением геморроидальных узлов или кровотечением;
  • язвенные или воспалительные заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • доброкачественные или злокачественные опухолевые новообразования в кишечнике (онкология).

Видео

Отзывы

Евгения, 34 года

Слышала много положительных отзывов о промывании кишечника травяными растворами для похудения, решила испытать средство сама. Метод далеко не из приятных, но действительно рабочий. За один раз мне удалось вывести все загрязнения, накопления из кишечника и похудеть на 3 килограмма. Планирую через несколько месяцев вновь повторить чистку.

Маша, 27 лет

Подруга посоветовала дополнить мою низкокалорийную диету очищающими клизмами с молотым кофе, якобы они выводят продукты переработки пищи из организма, улучшают метаболизм. Попробовала и была очень разочарована. После процедуры появились побочные эффекты – высыпания на коже, сильная боль внизу живота, сильный понос.

Ольга, 31 год

Для облегчения работы пищеварительной системы раз в полгода делаю очищающие клизмы с содой. Эффект от процедуры потрясающий – полностью налаживается работа желудка, проходит тяжесть в животе, хроническая усталость. Огромным преимуществом чистки считаю – потерю веса. За одну процедуру мне удается сбросить от 3 до 6 кг лишнего веса.

Ксения, 29 лет

Для похудения решила делать на ночь клизмы. Прочитала, что нужно пройти 10–12 сеансов, чтобы получить нужный эффект. Продержаться удалось мне ровно один день. Ужасные ощущения – подступающая тошнота, непреодолимое желание сходить в туалет, а после клизмы появилась еще и боль в заднем проходе. Больше экспериментировать желания нет.

Источник: https://allslim.ru/1027-ochistitelnaya-klizma-dlya-pohudeniya.html

Клизма для похудения: рецепты растворов, отзывы худеющих

Способы похудения с использованием клизмы стремительно набирают популярность среди женской половины человечества.

Говорят, чтобы похудеть, первым делом нужно очистить организм, в чем успешно помогают клизмы с различными растворами. И что такие процедуры имеют благоприятное воздействие на здоровье человека в целом.

Польза и вред данной процедуры для похудения

На первый взгляд такая клизма не может причинить никакого вреда человеку. А вот специалисты и по сей день не могут прийти к однозначному заключению на этот счет.

Одни утверждают, что все не так безвредно, как кажется, другие же твердят, что никакого вреда нет.

Так все же, насколько вредны для здоровья клизмы для похудения

Однозначно, злоупотребления такой процедурой ни к чему хорошему не приведет. Если выполнять это действие слишком часто, в организме может нарушиться обмен веществ.

Также это может спровоцировать дисбактериоз кишечника, сухость кожи, ломкость ногтей, анемию и даже ожирение.

Переборщив с очищающей клизмой, можно столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Так как при частых водных процедурах такого типа из организма выводится большое количество, необходимых для правильного пищеварения, элементов и полезных бактерий.

А есть ли польза от очищающей клизмы

Если делать клизму примерно один раз в неделю, что достаточно для эффективного похудения и очищения организма от шлаков и токсинов, скопившихся за неделю, можно сказать с уверенностью – угроз для вашего здоровья нет.

Однако и здесь могут быть индивидуальные противопоказания, поэтому в идеале по этому вопросу изначально лучше проконсультироваться у специалиста.

Выбор подходящей клизмы и подготовка к проведению процедуры

Из множества разновидностей клизм для похудения лучше приобрести многоразовую клизму – мешок. Если вы собираетесь проводить очищения регулярно, это довольно прочное устройство прослужит вам долго.

Клизма такого типа очень удобна для введения жидкости в больших объемах.

Но если вы решили использовать травяные растворы, такую клизму использовать не стоит, так как ее будет сложно очищать.

Клизма – груша совсем не годится для процедур похудения, хотя ее дешевизна всегда привлекает внимания. Поскольку для очищения в основном используются растворы в количестве не меньше, чем 500 мл.

И хоть в аптеках встречаются клизмы такого объема, их использовать совсем не эффективно. Так как за одно сжатие не удастся выдавить всю жидкость в прямую кишку, а после разжимания руки в клизму мигом вернется все жидкость, да и уже с примесью фекалий.
Подготовка к процедуре:

  • для самой первой клизмы используйте солевой раствор, этот вариант максимально щадящий для организма;
  • перед началом процедур, посидите недельку на диете (например, гречневой), или хотя бы исключите из рациона трудноусвояемые продукты;
  • если сможете, за день до этого неплохо даже поголодать, это снизит вероятность тошноты и повысит эффективность процедуры.

Помните, что клизмы будут эффективны и полезны только в том случае, если параллельно с ними вы будете следить за своим правильным питанием на протяжении всей длительности процедур.

Рецепты растворов для очистительных клизм в домашних условиях

Основой для любого раствора будет естественно вода, обязательно кипяченая. Растворов существует множество, самые эффективные и популярные мы рассмотрим подробней.

Клизма с солью

Нередко врачи назначают такие клизмы при тяжелых запорах, соль размягчает каловые массы и легко выводит его из организма.

Одновременно она создает щелочную среду и нормализует работу кишечника:

  • Для такого раствора в литре воды размешивают 2 чайные ложки соли.
  • Изначально лучше развести всю соль в 100-150 мл. воды, а затем долить до полного объема.
  • Если вас реально мучают запоры в приготовленный солевой раствор можно добавить 1-2 чайные ложки уксуса.
  • Для большей эффективности можно заменить поваренную соль, специальной слабительной солью (английская, моршинская и др).

Такую процедуру повторяют не чаще, чем один раз в неделю.

Клизма с содой

Такое очищение с недавних пор набирает популярность:

  • чайную ложечку соды размешиваем на один литр теплой воды (кипяченной обязательно);
  • также есть другой вариант раствора: на 300 мл воды добавляем 2 чайные ложки соды и 4 ложки сахара.

Лучше разделить жидкость по 150 мл: в одной части развести соду, а в другой сахар и последовательно ввести в задний проход.

Клизма с кофе

Говорят, что кофеин собирает все токсины из организма и быстро выводит их наружу:

  • для раствора пригоден только натуральный кофе;
  • варим кофе, затем на один литр воды разводим 20-30 мл. гущи;
  • каждую неделю повторяем клизму по одному разу.

Популярность такой клизмы, также растет с каждым днем.

Клизма с лимоном

Такой раствор для похудения очень эффективен, ведь лимон обладает удивительными свойствами:

  • выдавить сок из лимона;
  • на литр воды размешиваем 60 мл. готового сока.

Лимонный сок замечательно нормализует внутреннюю среду кишечника.

Клизма с яблочным уксусом

Для лучшего результата такую клизму делают в утреннее время.

  • На два литра кипяченой воды комнатной температуры разводим одну столовую ложку яблочного уксуса.
  • Для лучшего эффекта можно добавить в этот раствор одну столовую ложку соли.

Длительность такого курса – три месяца.

Нельзя повторять процедуру чаще, чем один раз в неделю.

Как правильно делать клизму для похудения дома

Перед тем как начать курс клизм для похудения, не забудьте посидеть недельку на диете или просто начните употреблять только низкокалорийные и легкоусвояемые продукты.

Далее:

  • Самая первая клизма по объёму не должна превышать полтора литра.
  • Перед процедурами выпивайте по 1-2 литру воды, это ускорит процесс.
  • В обязательном порядке используйте, как основу для раствора только кипяченую воду (вода с родника или колодца, также не годится, как и вода из крана).
  • Максимальная частота процедур не должна быть больше, чем 2 раза в неделю.
  • Температура вводимого раствора должна быть 20-30 градусов.
  • После процедуры не рекомендуется принимать пищу в течение двух часов.
  • Во время всего курса в рационе должно быть как можно больше растительных продуктов (овощей, фруктов и т.д.), а вот жирную и сдобную пищу лучше совсем исключить.

Приняв коленно-локтевую позу, слегка раздвинув ноги, расслабьте мышцы живота. На 4-6 сантиметров вводите кончик трубки в анальное отверстие.

Дышите глубоко и вводите не спеша всю жидкость.

После хорошо потерпеть минут 5 — 10 и только после идти в туалет, за это время вода глубоко проникнет.

Для усиления эффекта можно пару раз втянуть живот или попрыгать, чтобы вода проникла по максимуму глубоко.

Как проводить процедуру очищения кишечника с помощью клизмы расскажет видео.

Эффект от очищающей клизмы

Эффективность таких клизм будет максимальной только при условии, что вы начнете правильно питаться. Только тогда клизма станет для вас способом быстрого похудения.

Такие процедуры не только очистит организм от шлаков и токсинов, что, несомненно, будет способствовать похудению. Да и еще ускорит обмен веществ и позволит сделать правильный переход на низкокалорийное полезное питание.

После этих процедур могут пройти головные боли и тошнота.

Сама клизма только дополняет процесс очищения и похудения для организма.

Как часто можно делать и как правильно завершать курс процедур

Клизмы для похудения можно делать не чаще, чем один раз в неделю.

Хотя некоторые специалисты утверждают, что такие процедуры нужно проводить только раз в месяц, но тогда это вряд ли, как-то скажется на вашем похудении.

Оптимальный вариант — одна процедура в неделю в течение трех месяцев, но только не больше.

По завершении нужно увеличивать периодичность процедур и постепенно уменьшать количество вводимого раствора, тогда организм самостоятельно будет продолжать процесс оздоровления.

Побочные действия и противопоказания

Эту процедуру стоит проводить с большой осторожностью, так как она имеет ряд противопоказаний:

  • Беременность, все триместры. Клизма повышает перистальтику, что способствует тонусу матки, это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (может произойти обострение).
  • Повышенное давление и сердечные болезни (провоцирует повышение давления).
  • Геморрой (может начаться кровотечение).
  • Менструальный цикл и два, три дня до и после нее.
  • Воспаление толстой кишки (провоцирует обострение).

При болях в животе и различных хирургических заболеваниях эти процедуры также нельзя делать.

Похудеть при помощи клизмы, безусловно, можно, но не стоит зацикливаться.

Это лишь толчок для того чтобы прийти к новой системе питания и образу жизни, который позволит в будущем вам гордиться своим отражением в зеркале.

Прибегайте к такой процедуре только в том случае, если вы уже испробовали несколько более простых и безопасных методик, которые вам не смогли помочь.

Отзывы врачей и худеющих

С возрастом начала замечать отклонения в работе своего организма. Мне посоветовали очищающие процедуры. Делала их два месяца, почувствовала значительные улучшения в самочувствии, бодрость и силы. Да и к тому еще скинула лишний вес. Если нет проблем со здоровьем, от таких процедур только положительный результат.

-Ирина, 35 лет

Я, как врач, думаю, что действие таких клизм очень индивидуально. Поэтому не пренебрегайте консультациями специалистов, даже если чувствуете, что вы абсолютно здоровый человек.

-Виталий, 40 лет

Я врач-диетолог! Когда более лояльные методики для похудения не действуют или прекращают движения, а результат, еще не достигнут, то в этих случаях пациентам с отличным здоровьем я назначаю такие очищающие процедуры в дополнение к основной программе похудения. Практически всегда процесс дает хороший результат, без потерь.

-Марина Владимировна, 42 года

Как правильно выполнять клизму узнайте из видео.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a0fe85d780019f77ac8ba37/klizma-dlia-pohudeniia-recepty-rastvorov-otzyvy-hudeiuscih-5a37d76f256d5c3dcad028b0

Клизма для похудения

Практически все люди совершенно не задумываются о том, как режим их питания соотносится с циклом самоочищения кишечника. Вследствие этого мы каждый день поглощаем значительно больше того объема, который выводится из организма, и в толстой кишке постепенно накапливаются каловые запасы, которые могут достигнуть 15 (!!!) лишних килограммов. Это крайне вредно для организма, ведь кал создает лишний вес, обусловливающий нагрузку на сердце и другие органы, а также отравляет кровь продуктами своего разложения. И если уж такие запасы накопились, с ними нужно обязательно и безжалостно расправляться.

Ежедневная Клизма Для Похудения. Клизма для похудения

Решается эта проблема при помощи клизмы для похудения. Да-да! Возможно, это кажется чем-то непривычным, потому что процедура сия ассоциируется у вас исключительно с отравлением. Ничего подобного – такие очистительные процедурыиспользуются ничуть не реже, чем клизмы для вывода из организма токсинов.

Как делать клизму для похудения

Для проведения процедур вам понадобится обычная кружка Эсмарха, которую можно приобрести в любой аптеке. Наполнив ее одним-двумя литрами водного раствора, установите кружку вертикально и вставьте в задний проход. Желательно при этом находиться в лежачем положении (чтобы не было больно) и втягивать живот либо совершать круговые движения по нему (дабы жидкость лучше распределилась по кишечнику). После окончания процедуры необходимо отлежаться не менее семи минут и бежать в туалет только тогда, когда терпеть будет просто невозможно. Затем дайте организму отдохнуть, не нагружайте его пару часов.

Вода для раствора обязательно должна быть кипяченой и иметь комнатную температуру. Вид раствора определяется по желанию и в зависимости от особенностей вашего состояния:

• медовый, с добавлением в воду по одной столовой ложке меда и лимонного сока;
• травяной – 2 столовые ложки шалфея, ромашки или любой другой травы завариваются в 200 мл воды, процеживают и доводят водой до двух литров;
• кофейный – крепкий кофе (3 столовые ложки на стакан воды) добавляют из расчета 20 гр. на литр;
• соляной – бывает самых разных видов.

  • Соляная клизма для похудения

При склонности к запорам рекомендуется разводить 2 столовые ложки в литре кипяченой воды. Можно добавить сюда четверть стакана лимонного сока. Если же мишенью являются жировые отложения в области живота, то соли требуется значительно меньше – десертная ложка на полтора литра. А коль клизма сопровождается еще и голоданием, тогда дозу следует брать в размере одной чайной ложки (с горкой или без нее) на все те же полтора литра.

Особое положение занимает процедура с раствором глауберовой соли (выполняет функцию слабительного). Она принимается отдельно, вовнутрь (столовая ложка на стакан воды натощак), после чего на протяжении дня необходимо дважды выпить смесь лимонно-апельсинового сока и простой воды по два литра на раз. И уже перед сном делается обычная клизма при помощи полутора литра воды.

  • Разновидности клизмы для похудения

Кроме того, существует несколько видов клизмы, к которым следует прибегать только при наличии соответствующего опыта и отсутствии противопоказаний.

• на йогурте (рекомендуется людям, имеющим те или иные проблемы непосредственно связанные с кишечником или геморрой);
• на чесноке и английской соли (три зубчика чеснока мелко нарезаются и заливаются двумя литрами кипятка, в который чуть позже добавляется две столовые ложки английской соли);
• на лимонном соке (одна треть чашки чистого лимонного сока к одному литру воды);
• клизма на минеральных маслах и глицерине (на полтора литра воды кладется две столовые ложки минерального масла или глицерина, можно также использовать морскую соль).

Клизма для похудения: плюсы и минусы

Похудение с помощью клизмы однозначно приносит огромную пользу организму. Оно позволяет избавиться от лишнего веса, создаваемого накопленными каловыми массами, очищает организм от шлаков и других вредных веществ. За счет этого нормализуется обмен веществ, ускоряется процесс регенерации Ежедневная Клизма Для Похудения. Очистительная клизма для похудения: домашние рецептыклеток и тканей. По сути, это можно назвать настоящей перезагрузкой организма, словно кто-то нажал на кнопку «Reset» во время зависания системы.

Но не все так просто. Врачи указывают на то, что у похудения при помощи клизмы могут быть крайне неприятные побочные эффекты, такие как нарушение естественной флоры в организме, обезвоживание почек, геморрой и другие проблемы в заднем проходе, запоры и прочие нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Потому с процедурами ни в коем случае нельзя перебарщивать, а еще лучше для начала проконсультироваться со специалистом и подойти к похудению во всеоружии.

Помните, что для того, дабы пройти процедуру с наименее неприятными ощущениями, следует придерживаться нескольких правил:

• перед процедурой расслабьте организм: примите ванну – это позволит успокоить мышцы;
• не следует пользоваться клизмой во время месячных;
• до того, как вводить клизму, выпейте немного воды – это усилит эффект, попадающей в прямую кишку;
• не начинайте с больших доз, увеличивайте объем раствора постепенно.

В любом случае, очищение кишечника – это процесс, который необходимо стимулировать и которому нужно помогать. Потому курс клизм рекомендуется проводить абсолютно всем хотя бы раз в год. Здоровый кишечник – это гарантия здорового состояния многих других частей вашего организма.

Клизма для похудения: отзывы

Я не раз слышала об использовании клизмы для похудения, но почему-то не решалась — казалось, что это что-то страшное, неприятное. Но когда диеты и занятия спортом не помогли справиться с выпиравшим отовсюду животом, таки решилась. И была просто поражена – живота как не бывало!

Читайте также: Избавляемся от живота за 14 дней.

Использовала раствор с солью. После небольшого курса процедур скинула 8 кг. Считаю этот метод одним из лучших и эффективных способов похудеть.

Давно была недовольна своей внешностью, решила похудеть, используя метод с клизмой. Ощущения отвратительные. После трех процедур выбросила эту штуку в мусорку – лучше просидеть несколько месяцев на жесткой диете, чем пихать в себя какую-то гадость.

Процедуры мне, если честно, очень не нравились, было неприятно и даже больно. Но результат! Я похудела на 11 килограммов! Уверена, никакие диеты, пояса и все тому подобное не может помочь так, как помогает клизма.

Прошла полный курс похудения при помощи клизмы. Заявляю твердо и ответственно – это все ерунда. Какой была, такой и осталась. Нужно серьезно работать над собой – не есть ничего «вкусненького», бегать по утрам, делать зарядку по утрам. Легко ничего не дается, не может быть такого – вставил клизму и скинул вес.

Специально для сайта Стройняшечка — www.strojnjashechka.ru

Источник: https://fitslife.ru/klizma-dlya-poxudeniya/

Поделиться этой записью: