Курсы по похудению в минске

Содержание

Фитнес онлайн “Худеем дома Беларусь”

Я думаю, сегодня сложно удивить кого-то онлайн трансляциями. Знаете, и это приятно, когда все вокруг нас развивается, главное не запутаться в хаосе идей, находить свое и двигаться в данном направлении. Вот и мне хочется создать для вас максимально удобные и эффективные условия для сотрудничества с вами.

Хочу напомнить о такой уникальной возможности, как снижение веса не выходя из дома, с помощью сети интернет. Согласитесь, такой вариант очень удобен для тех, кто не может физически посещать спортивный зал (многодетные мамы, мамочки в декретном отпуске, люди с малых населенных пунктов, люди с малым достатком). Весь процесс снижения веса мы можем контролировать на расстоянии.

Клиенты

Мы работаем для тех:

1. Кто очень хочет снизить свой вес и улучшить состояние здоровья.
2. Кто хочет узнать как правильно питаться и вести правильный образ жизни, находясь дома.
3. Кто не безразличен к своему облику и готов меняться уже сегодня.
4. Кто не просто хочет, но и готов довериться нам и изменить свою жизнь к лучшему.

Сразу хочу сделать акцент на том, что люди страдающие ожирением из-за серьезных проблем со здоровьем, не подходят под данную программу. Таковыми должны заниматься медики. И в этом есть мое четкое разграничение.

Сотрудничество

Что мы предлагаем Вам в проекте “Худеем дома Беларусь”:

1. Самые актуальные рекомендации по снижению веса

2. Практичный рацион питания с учетом вашего физического состояния. Корректируем ошибки в существующем рационе

3. Выгодные условия на приобретение способствующей продукции Wellness для снижения веса и укрепления здоровья

Курсы По Похудению В Минске. Снижение веса
4. Онлайн тренировки с фитнес-тренером
5. Индивидуальные и групповые тренировки в зале с лучшим и квалифицированным тренером – Марией Стрельцовой

Так же вместе с нами вы не только сможете снизить вес. ад может это и не совсем актуально, так же:

  1. Сможете развить в себе выносливость в спорте
  2. Разовьете координацию движения
  3. Научитесь силовым тренировкам…

Курсы По Похудению В Минске. Фитнес онлайн “Худеем дома Беларусь”Мария, мама двухлетнего сына, действующий фитнес-тренер (Body Up, Body Low, Total Body, шейпинг, функциональный тренинг). Свою жизнь со спортом связала лет 10 назад. Всё начиналось с занятий шейпингом и укреплением своего личного здоровья. Так как сегодня это показатель правильной и успешной жизни. Для совершенствования своих навыков и укрепления профессионализма в 2012 году Мария окончила курсы фитнес-тренеров по шейпингу в БГУФК. Но на этом все не закончилось, ведь нет предела совершенству. В 2016 году окончила курсы универсального фитнес-тренера в Grantello fitness school. И в начале 2017 года, в этой же школе, прошла обучение по петлям TRX.

Сегодня, вместе с Марией, мы готовы вам предоставить уникальную возможность снижения веса не выходя из дома – Онлайн, либо индивидуальные занятия. Подход найдем к каждому клиенту.

При составлении программы тренировок и питания, учитываются цели клиента, ограничения по здоровью, степень подготовленности именно вашего организма.

Рекомендации

Для того, чтоб наша система заработала “Худеем онлайн”, было потрачено много сил и времени, приобретено знаний и полезного опыта. И сегодня, наш комплексный подход дает сто процентный результат. И этот результат я гарантирую и Вам, лишь при том условия, что вы выполняете все предусмотренные пункты. Отклоняетесь, что-то решаете сделать по-своему, в таком случае и претензий ко мне быть не может.

Мы ценим свою команду и то, что мы даем для каждого из вас. Ценим знания, вложенные силы и душу. Для нас важен каждый наш партнер, и ваш индивидуальный результат. Я думаю здесь, моя позиция предельно ясна!

Начните менять свою жизнь прямо сейчас вместе с нами! Не ждите чуда, вы и есть чудо, и достойны лучшего!

Оставляйте свои заявки на сайте, нажав на кнопку ниже:

Курсы По Похудению В Минске. Снижение веса

Источник: https://oribelarus.by/fitnes-onlayn-hudeem-onlayn.html

Снижение веса

Похудеть желает множество мужчин и женщин. В ход идут изнурительные тренировки, строгие диеты и голодания, “чудодейственные” лекарства, экзотические процедуры и многие другие не внушающие доверия методы. Однако сбросить таким образом вес, не навредив при этом собственному здоровью, практически никому не удается. Как же добиться желаемого результата, не выбросив при этом на ветер кучу денег и не заполучив проблем со здоровьем?

Специалисты эстетического пространства BLISS Clinica&SPA знают: секрет решения проблемы лишнего веса заключается в комплексном подходе!

На пути к фигуре мечты с вами будут работать по двум направлениям: психология и диетология. Для начала вас проконсультирует сертифицированный специалист, чтобы выяснить особенности вашей ситуации и “докопаться” до самых истоков вашей проблемы. А уже по итогам консультации специально для вас будет составлена программа рекомендованных процедур, придерживаясь которой, вы уже совсем скоро увидите, что стрелка весов с каждым днем все больше отклоняется влево!

Какие услуги мы предлагаем?

В нашем эстетическом центре вы встретите доброжелательных и профессиональных специалистов, которые применяют индивидуальный подход к каждому клиенту. В зависимости от особенностей пациента, в эксклюзивную программу по снижению веса могут входить следующие услуги.

  • Групповая психокоррекция пищевой зависимости — 60 мин., 40 руб.

Пищевая зависимость формируется по разным причинам — каждый случай особенный. Групповая терапия под руководством специалиста позволяет каждому участнику глубже разобраться со своей проблемой, а значит, приблизиться к ее решению.

  • Консультация психолога — 60 мин., 55 руб.

Консультации опытного психолога помогут разобраться с истоками нарушений пищевого режима, а именно:

  • последствиями психотравм;
  • психосоматическими заболеваниями и болями;
  • паническими атаками и фобиями;
  • зависимостями;
  • чувствами вины, обиды и стыда.
  • Семейное консультирование психолога — 60 мин., 65 руб.

Очень важно, чтобы в процессе похудения пациента искренне поддерживали родные и близкие. Семейный психолог объяснит членам семьи, как и чем именно они способны помочь любимому человеку на пути к мечте.

  • Консультация диетолога — 60 мин., 40 руб.

Одной из важнейших составляющих успеха на пути к избавлению от лишнего веса, несомненно, является правильное питание. Наш диетолог расскажет, каких принципов вам следует придерживаться, чтобы добиться наилучшего результата и надолго его удержать.

  • Консультация диетолога, разработка меню на месяц— 60 мин., 120 руб.

Специалист составит для вас подробный рацион на целый месяц, учитывая особенности вашего организма.

  • Консультация диетолога, разработка меню на месяц, онлайн сопровождение месяц — 60 мин., 230 руб.

В дополнению ко всему на протяжении месяца ваш личный диетолог будет оказывать вам поддержку в режиме онлайн.

Благодаря комплексному подходу к проблеме лишнего веса специалисты эстетического центра BLISS Clinica&SPA помогут вам не только похудеть, но и стать гораздо привлекательнее и увереннее в себе. Вы достойны стройной, красивой фигуры и отличного самочувствия!

Источник: https://blissclinica.by/services/snizhenie-vesa


стройнеем с удовольствием

Почему у одних получается худеть, а у других нет?

обследование

Как давно вы проходили хотя бы базовое медицинское обследование? Прежде, чем начинать снижать вес, необходимо пройти минимум, в который входит общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, гормональные исследования (гормоны щитовидной железы). Дополнительно необходимо пройти обследование у гинеколога (особенно в случае, когда плановый осмотр был достаточно давно), возможно сделать УЗИ.

Зачем? Во-первых, часто причиной набора веса являются заболевания и нарушения нормальной работы систем организма, во-вторых надо себе диетами не навредить, а помочь.

Понимание причины лишнего веса - это уже 50% успеха.

установЛЕНИЕ причины

Причин лишнего веса множество: от неправильного питания до наличия хронических заболеваний. Знание причины проблем с весом - это уже половина успеха. Если у вас есть дисфункция щитовидной железы, то никакие диеты и изнуряющие походы в зал вам не помогут. А если заболеваний нет, нужно посмотреть на образ жизни, особенности профессии, общее эмоциональное состояние (это тоже важно).

персональный план

Диета, по которой похудела Маша, возможно, не подойдет Кате. Потому что Маша работает продавцом и много двигается, но нерегулярно питается, а Катя ест по расписанию, но много сидит за компьютером и заедает стресс шоколадом. Персональное меню - это не просто диета, это учет действительно личных особенностей: от вкусовых предпочтений до образа жизни.

Худеть нужно с удовольствием. Ну не нравится вам ходить в зал и отказываться от сладкого кофе с молоком, может понравится ходить пешком и пить вкусный черный чай? Давайте посмотрим.

Курсы По Похудению В Минске.

Подробнее о разных типах людей и почему одни худеют, а другие нет, можно почитать в этой статье

Когда ничего не помогает. Советы диетолога и психолога

"Главное правило: что бы вы ни ели — создавайте дефицит калорий. И помните: процесс похудения — это не борьба и не война. Относитесь к нему как к творчеству, делайте все с удовольствием и интересом. Диета — это не мучения и ограничения, это про вкусную и полезную еду, про заботу о себе."

Медицинский центр
"Парацельс"

предлагает помощь диетолога

ПРОАНАЛИЗИРУЕМ РАБОТУ ОРГАНИЗМА

Вы сможете сдать анализы прямо у нас, либо получите необходимые направления и сможете пройти исследования там, где вам удобнее. В случае хронических заболеваний доктор разъяснит, какие необходимы дополнительные обследования или консультации.

установим причину лишнего веса

Причин лишнего веса множество: от неправильного питания до наличия хронических заболеваний. Знание причины проблем с весом - это уже половина успеха.

составим персональное меню

Вы получите план питания на 7 или 14 дней. Он включает в себя конкретные блюда на каждый прием пищи. Диета может быть "тематическая" : гипоаллергенная, для красоты волос и кожи, гипохолестериновая, антивозрастная и т.д.

Подробнее о диетах

научим и окажем поддержку

Врач расскажет вам о причинах лишнего (недостаточного) веса, не только составит меню, но и научит принципам правильного и вкусного питания, что в дальнейшем обязательно поможет самостоятельно сохранять красивую фигуру.

Вы не достигаете результата

Если Вы много раз пытались худеть разными способами и у Вас не получается. Вы то худеете, то снова набираете.

У Вас
есть заболевания

У Вас есть заболевания и это мешает Вам похудеть. Вам противопоказано заниматься спортом или у вас есть гормональные нарушения.

Вы устали от однообразных
диет

Если Вы устали от скучных диет, не можете отказаться от некоторых продуктов и тяжело переносите ограничения в еде.

У Вас недостаточно мотивации

Если у Вас недостаточно мотивации и каждый новый поход в спортивный зал - это мучительный торг с собственной совестью.

преимущества нашего подхода


Мы работаем с разной степенью сложности, любым весом, учитывая состояние организма, хронические заболевания.

Весь процесс контролирует врач 1 со специальной подготовкой. Предварительная диагностика организма обязательна.


вы едите то, что подходит вам

План питания разрабатывается и исходя из вкусовых предпочтений, и исходя из заболеваний (аллергии, заболевания ЖКТ, заболевания сердца и др.).

вы понимаете суть процесса

Четкое понимание причины лишнего веса - гарантия получения результата. Мы объясняем "что, как, откуда и зачем взялось и как это убрать".

ЛИЦЕНЗИЯ МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ №02040/4565.

Курсы По Похудению В Минске.

Первая квалификационная категория.

Первая квалификационная категория по специальности врач. Владеет современными методами диагностики и лечения заболеваний внутренних органов. Консультирует и помогает пациентам с избытком или недостатком веса.

ОБРАЗОВАНИЕ

2004 Окончила Белорусский государственный медицинский университет.
Повышение квалификации:
2007 "Диагностика и лечение гастроэнтерологических заболеваний на основе МКБ-10".

2008 "Диагностика и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы".

2009 "Современные методы диагностики и лечения заболеваний внутренних органов".

2013 "Диагностика и фармакотерапия некоронарогенных заболеваний сердца".

2014 «Алгоритмы фармакотерапии внутренних болезней с позиции доказательной медицины».

2017 «Организация медицинской помощи пациентам по принципу врача общей практики».

Первичный прием врача (консультация)
Составление персонального меню на 7 дней
Составление персонального меню на 14 дней

Курсы По Похудению В Минске.

ГИПОАЛЛЕРГЕННАЯ

При аллергии список рекомендуемых продуктов очень мал, а запрещенных огромен. Поэтому помогаем составить меню как можно интереснее.

Курсы По Похудению В Минске.

ANTI-AGE

С возрастом меняются не только вкусы, но и возможности организма воспринимать ту или иную пищу. Правильная система питания позволяет замедлить старение.

Курсы По Похудению В Минске.

ГИПОХОЛЕСТЕРИНОВАЯ

Помогает избежать возможных проблем со здоровьем при избытке холестерина. Особенно актуальна такая диета для людей 40+ лет.

Курсы По Похудению В Минске.

для набора массы

Как понятно из названия, недостаток массы тела – это тоже проблема, которую можно решить с помощью специальной системы питания.

Курсы По Похудению В Минске.

ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Диета, которая учитывает ограничения в питании при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, сердца, при этом позволяет питаться вкусно и разнообразно.

Курсы По Похудению В Минске.

для красоты

Как дополнительное средство при борьбе с морщинами, целлюлитом, вялостью кожи, повышенном выпадением волос и их ломкостью.

Курсы По Похудению В Минске.

при проблемах кожи

Система питания при акне, псориазе, нарушенном обмене веществ, помогает снизить проявления заболеваний, предотвратить обострения.

Курсы По Похудению В Минске.

для подростков

Специальная диета, учитывающая развитие и изменения в теле подростка, а также позволяющая «угодить ему по вкусу».


Прием врача (консультация) - 29 руб.
Составление персонального меню на 7 дней - 60 руб.
Составление персонального меню на 14 дней - 120 руб.
Дополнительно оплачиваются анализы крови (необходимый минимум - биохимия, общий анализ крови, общий анализ мочи).
Анализы крови вы сможете сдать прямо у нас либо мы дадим вам направление и вы сдадите их там, где вам ближе или удобнее.
При наличии хронических заболеваний приносите с собой ваши документы, если что-то есть на руках (УЗИ, выписки гинеколога и т.п.).

реклама

Результаты лечения не гарантированы и зависят от индивидуальных особенностей каждого отдельного человека. Есть противопоказания.
Лицензия Министерства здравоохранения Республики Беларусь №02040/4565.

Источник: https://medby.by/

Поделиться этой записью: